キャベツ、ハクサイ、ブロッコリー、ダイコン、カブ、ラディッシュ、ニンジン、カリフラワー、ロマネスコ、エダマメ、オクラ、ピーマン、ナス、コマツナ、チンゲンサイ、ミズナ、ホウレンソウ、サツマイモ(シルクスイート)、ジャガイモ、サトイモ、
柑橘類
里芋
梨、スモモ、モモ
みかん
トマト、トマトジュース、トマトソース
みかん レモン
①鰹節(3) 花かつを節100g・50g・めじまぐろ糸削り節50g ②昆布(3) 日高昆布・羅臼昆布・利尻昆布各80g(全て根昆布) ③白だし・そばつゆ(プライベートブランド)
レタス ブロッコリー トウモロコシ ネギ 枝豆
みかん 茄子 アスパラ
ブロッコリー、カリフラワー、オクラ、水耕レタス
ピーマン
キュウリ、ナス、ミニトマト、カボチャ、インゲン