
プロフィールを閲覧いただきありがとうございます。ミネラル農縁は淡路島最南端にある小さな農家です。主に年間を通してミネラル米とおいしい野菜達を栽培しております。
減農薬で育てていますので 小さなお子様からお年寄りまで安心して食べていただけます。
「うまいッ!」と召し上がっていただければ幸いです!( ◠‿◠ )
とうもろこしの栄養で豊富なのが食物繊維。
不溶性食物繊維が多く、とくに実(粒)の皮にセルロースと呼ばれる食物繊維が含まれています。
食物繊維は腸内環境を整え、腸の動きも活発にしてくれるので便秘の解消や大腸がんの予防に効果があります。
そして、便秘は肌荒れの原因でもあるので美肌づくりにも有効な栄養となります。
また血中コレステロールや血糖値の上昇を抑える働きがあり、高血圧や肥満、糖尿病の予防に効果があるとされています。
サクッとした歯ごたえと独特な甘みが魅力のヤングコーン。その名の通りトウモロコシが大きくなる前のもので、主にスイートコーンの摘果された物のことを言います。スイートコーンの収穫時期よりも少し前、5月〜6月にかけて収穫され、皮付きのフレッシュなものが手に入るのはこの時期だけ! 1本あたりのカロリーは約3kcalととても低く、リノール酸や葉酸など、私たちの健康に役立つ成分を多く含んでいる優秀野菜なんです。茹でてサラダにするだけでなく、ぜひいろいろな食べ方にトライしてみてくださいね。
今の時季しか食べるコトができない春のミネラル新玉ねぎです‼︎やっぱりオニオンスライス まずは生で食べてみてください。決して水にさらさず!①そのままで②カツオ節と醤油をかけて③ドレッシングで④卵黄&カツオ節&醤油で
※①〜④どれもオススメです‼︎
しんたまスープ
玉ねぎに十分切り目を入れ、ベーコンを入れコンソメで煮込み出来上がり
お好みで塩コショウを
注: ナマモノですのでお早めにお召し上がりください
レタスひとつひとつに愛情たっぷりそそいで育てています♪サラダはもちろんのことレタスしゃぶしゃぶはパクパクいけちゃいます♪
コメント
きなこ
3,000円のリクエスト (送料別) 指名リクエスト
このたびは早々の到着で助かりました
ジャガイモも切らしてましたので助かりました
ありがとうございましたm(_ _)m
ミネラル農縁(べっぴんハート)
喜んでいただいてよかったです☺️💞
またよろしくお願いいたします(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ。:.゚ஐ⋆*
かなつ
5,000円のリクエスト (送料込み) 指名リクエスト
写真を撮っておらずすみません。大きなカリフラワーとおいしいミネラル米
葉タマネギは前回に引き続き楽しみにしていました。
キャベツも助かります。
ミネラル農縁(べっぴんハート)
ちゃんめい様
喜んでいただいて良かったです♪
いつもありがとうございます☺️
ちゃんめい
13,000円のリクエスト (送料別) 指名リクエスト
お値段以上に野菜がたくさん入っていました。お米も美味しいのでリピートしたいです。いつもありがとうございます。
ミネラル農縁(べっぴんハート)
miko様
いつもゴヒイキにありがとうございます
( ´͈ ᵕ `͈ )♡
喜んでいただいて良かったです☺️💞
また引き続きよろしくお願いいたします🫶
miko
3,500円のリクエスト (送料別) 指名リクエスト
いつも、ありがとうございます。
おまけもありがとうございます。
また、よろしくお願いします。
ミネラル農縁(べっぴんハート)
かなつ様
ありがとうございます💐
喜んでいただいて良かったです☺️
自慢のミネラル栽培野菜&お米
1番美味しいキャベツ(((品種:金春)))
🥗サラダ 炒めもの 蒸し料理 鍋料理🍲
どうぞご堪能くださいませ(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ。:.゚ஐ⋆*
またよろしくお願いいたします*⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝*
かなつ
4,000円のリクエスト (送料込み) おまかせリクエスト
葉玉ねぎは初めてみたお野菜でしたので食感を楽しみにしています。
いまどき貴重なキャベツも2玉入っていて感動しました。
早速、千切りやお味噌汁にしてたくさんいただきました。
入っている内容も丁寧に書かれており、淡路島のおもしろマップも
楽しめました。
てぃあ
6,000円のリクエスト (送料別) 指名リクエスト
いつも素早い対応をしていただき、ありがとうございます。
毎日美味しくいただいています。
ミネラル農縁(べっぴんハート)
作陶みっちゃん様
寒中お見舞いありがとうございます☺️💞
お米と野菜
喜んでいただきありがとうございます。
また、引き続きよろしくお願いいたします🥰
季節の変わり目
ご自愛ください🍀
作陶みっちゃん
寒中お見舞い申し上げます
野菜助かりました
新米も 娘が喜び、2ヶ月一袋抱え持ち帰ってます(笑)
今年もよろしくお願いいたします
ミネラル農縁(べっぴんハート)
作陶みっちゃん 様
いつもゴヒイキにありがとうございます💖
喜んでいただいてよかったですです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
新春🌸暖かいお料理などでお召し上がりください🍲
今年も引き続きよろしくお願い申し上げます。(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
作陶みっちゃん
4,000円のリクエスト (送料込み) 定期リクエスト
お礼コメント遅くなりました
ダウンしてました
玉ねぎ、、、キャベツベールに包まれ(笑)
野菜を大切に届ける気持ちが、開けて
わかり、段ボールにもメッセージ手書き温かいです!
ミネラル農縁(べっぴんハート)
miko様
喜んでいただけて良かったです☺️
引き続きよろしくお願いいたします。
🦌•┈ ✨ ┈ 🌟┈🎄┈🌟┈✨┈•🦌
miko
3,000円のリクエスト (送料別) 指名リクエスト
いつも、ありがとうございます。
来年も、よろしくお願いします。
てぃあ
6,000円のリクエスト (送料別) 指名リクエスト
急な問い合わせだったのですが、いつも迅速に対応していただき助かりました。
また美味しいお米をいただけるのが楽しみです。
今後ともよろしくお願いいたします。
miko
6,000円のリクエスト (送料別) 指名リクエスト
無事に届きました。姪から連絡が来ました。