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    ใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„1/2ๅ€‹
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    2021ๅนด10ๆœˆ18ๆ—ฅ
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    ใ‚ฑใƒผใƒซใซใฏใ‚ซใƒชใ‚ฆใƒ ใŒ่ฑŠๅฏŒใซๅซใพใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใŒใ€็ดฐ่ƒžใฎๆตธ้€ๅœงใ‚’ใƒŠใƒˆใƒชใ‚ฆใƒ ใจใจใ‚‚ใซ็ถญๆŒใƒป่ชฟๆ•ดใ™ใ‚‹ๅƒใใŒใ‚ใ‚Šใ€ไฝ“ๅ†…ใซๆบœใพใฃใŸไฝ™่จˆใชๅกฉๅˆ†ใฎๆŽ’ๅ‡บใ‚’ไฟƒใ—ใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚

    2021ๅนด07ๆœˆ29ๆ—ฅ
  • ใ‚นใ‚คใ‚นใƒใƒฃใƒผใƒ‰๏ผˆ่ฅฟๆด‹ไธๆ–ญ่‰ใ€Swiss chardใ€€๏ผ‰

    ใ‚นใ‚คใ‚นใƒใƒฃใƒผใƒ‰ใฏใ€ไฝŽใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใง้ฃŸ็‰ฉ็นŠ็ถญใ‚’ๅซใฟใ€็„กๆฉŸ่ณชใงใฏใ‚ซใƒชใ‚ฆใƒ ใ€ใ‚ซใƒซใ‚ทใ‚ฆใƒ ใ€ใƒžใ‚ฐใƒใ‚ทใ‚ฆใƒ ใ€้‰„ใ€ใƒžใƒณใ‚ฌใƒณใชใฉใŒ่ฑŠๅฏŒใงใ™ใ€‚
    ใพใŸใ€ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณใงใฏใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณA๏ผˆฮฒ-ใ‚ซใƒญใƒ†ใƒณ๏ผ‰ใ€ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณKใ‚’่ฑŠๅฏŒใซๅซใ‚“ใ ้‡Ž่œใงใ™ใ€‚

    ่ชฟ็†ๆณ•
    ใ‚นใ‚คใ‚นใƒใƒฃใƒผใƒ‰ใฏใตใ ใ‚“่‰ใ‚„ใปใ†ใ‚Œใ‚“่‰ใจๅŒใ˜ใ€Œใƒ’ใƒฆ็ง‘ใ€ใฎ้‡Ž่œใงใ™ใ€‚
    ่‘‰ใŒๅคงใใใฆ่‚‰ๅŽšใ€่ปธใฏๅคชใใ€่‹ฆใฟใ‚„ใ‚ฏใ‚ปใฏๅฐ‘ใชใใตใ ใ‚“่‰ใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซ่ชฟ็†ใงใใพใ™ใ€‚
    ็†ฑๆนฏใงใ•ใฃใจ่Œนใงใฆ่ชฟ็†ใ™ใ‚‹ใจ่‰ฏใ„ใงใ™ใ‚ˆใ€‚
    ใŠๆตธใ—ใ€ๅ’Œใˆ็‰ฉใ€็‚’ใ‚็‰ฉใ€ใ‚นใƒผใƒ—ใ€ใƒ‘ใ‚นใ‚ฟใ€็…ฎ็‰ฉใŒ้ฉใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    2021ๅนด07ๆœˆ06ๆ—ฅ
  • ใ€Œ้ฃŸในใ‚‹่ผธ่ก€ใ€ใจๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹ใƒ“ใƒผใƒ„ใจใฏ

    ใƒ“ใƒผใƒ„ใซๆœŸๅพ…ใ•ใ‚Œใ‚‹ๆ „้คŠใ‚„ๅŠน่ƒฝใฏ
    ใƒซใƒ“ใƒผใฎใ‚ˆใ†ใช่ตค็ดซ่‰ฒใฎ่‰ฒ็ด ใ€Œใƒ™ใ‚ฟใƒฌใ‚คใƒณใ€ใฏใ€ใƒใƒชใƒ•ใ‚งใƒŽใƒผใƒซใฎไธ€็จฎใงๅผทใ„ๆŠ—้…ธๅŒ–ไฝœ็”จใ‚’ๆŒใกใพใ™ใ€‚ไฝ“ๅ†…ใฎๆดปๆ€ง้…ธ็ด ใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใๅฝนๅ‰ฒใงใ€ใ‚ขใƒณใƒใ‚จใ‚คใ‚ธใƒณใ‚ฐใซๅŠนใ็›ฎใŒๆœŸๅพ…ใงใใใ†ใงใ™ใ€‚
    ใพใŸใ‚ซใƒชใ‚ฆใƒ ใ€ใƒŠใƒˆใƒชใ‚ฆใƒ ใ€ใ‚ซใƒซใ‚ทใ‚ฆใƒ ใชใฉใฎใƒŸใƒใƒฉใƒซใ€่‘‰้…ธใ‚„ใƒ‘ใƒณใƒˆใƒ†ใƒณ้…ธใชใฉใฎใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณB็พคใ‚‚่ฑŠๅฏŒใงใ™ใ€‚

    ใพใŸใƒ“ใƒผใƒ„ใฏ่…ธๅ†…็’ฐๅขƒใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ๅŠนๆžœใ‚‚ๆœŸๅพ…ใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏ้ฃŸ็‰ฉ็นŠ็ถญใฎใปใ‹ใ€ๅคฉ็„ถใฎ้›ฃๆถˆๅŒ–ๆ€งใ‚ชใƒชใ‚ด็ณ–ใ€Œใƒฉใƒ•ใ‚ฃใƒŽใƒผใ‚นใ€ใฎใŠใ‹ใ’ใ€‚ๅ–„็Ž‰่Œใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ๆ‚ช็Ž‰่Œใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใ“ใจใง่…ธๅ†…ใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ๆ•ดใˆใ€่…ธใฎๅ‹•ใใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ใ“ใจใงไพฟ็ง˜ใ‚’ไบˆ้˜ฒใงใใ‚‹ใฎใ ใใ†ใงใ™ใ€‚
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    ๅŠ ็†ฑใฏ็šฎใฎใพใพ
    ๅŠ ็†ฑใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€็šฎใ‚’ๅ‰ฅใ‹ใšใซๅŠ ็†ฑใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚็šฎใ‚’ๅ‰ฅใ„ใฆใ—ใพใ†ใจใƒ“ใƒผใƒ„ใฎ่‰ฒ็ด ใจใจใ‚‚ใซๆ „้คŠ็ด ใ‚‚ๆตใ‚Œๅ‡บใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

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    ใƒ“ใƒผใƒ„ใฎๆ „้คŠ็ด ใฏๆฐดๆบถๆ€งใงๆฐดใซๆบถใ‘ๅ‡บใ—ใ‚„ใ™ใ„ใงใ™ใ€‚
    ใƒ“ใƒผใƒ„ใ‚’่ชฟ็†ใ™ใ‚‹้š›ใซ่ตคใ„ใ‚ธใƒฅใƒผใ‚นใŒๅ‡บใพใ™ใŒใ€ใใ‚Œใ‚‰ใ‚‚ใชใ‚‹ในใๅ…จใฆไฝฟใ„ๅˆ‡ใ‚ŠใŸใ„ใ‚‚ใฎใ€‚็‰นใซๆฐด็…ฎ็ผถใฎๅ ดๅˆใ€ไธญใฎใ‚†ใงๆฑใ‚‚ๆดป็”จใ—ใฆๅŠน็Ž‡ใ‚ˆใๆ „้คŠ็ด ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚ŒใŸใ„ใงใ™ใญใ€‚

    2021ๅนด06ๆœˆ19ๆ—ฅ
  • ๆœฌๆ—ฅใฎใ”ๆกˆๅ†…ใฏใ€ใ€Œใคใ‚‹ใชใ€ใงใ™ใ€‚

    ใคใ‚‹ใช
    ใƒใƒžใƒŸใ‚บใƒŠ็ง‘ใฎๅคšๅนด่‰ใงใ€ๆตทๅฒธใชใฉใฎ็ ‚ๅœฐใซ่‡ช็”Ÿใ™ใ‚‹ใ€‚ๅˆฅๅใฏใƒใƒžใƒ‚ใ‚ทใƒฃใจใ‚‚่จ€ใ„็†ฑๅธฏใ‹ใ‚‰ๆธฉๅธฏใฎๆตทๅฒธใซๅบƒใๅˆ†ๅธƒใ™ใ‚‹ใ€‚ๅๅ‰ใฎ้€šใ‚Šใ€่ŒŽใฏ่”“็Šถใซไผธใณใพใ™ใŒๆ—ฅใซใกใŒ็ตŒใคใจๅ›บใใชใฃใฆใ—ใพใ™ใฎใง่ŠฝใŒใ‚ใพใ‚Šไผธใณใฆใ„ใชใ„็‰ฉใŒ้ฃŸใน้ ƒใงใ™ใ€‚่‘‰ใฏใ‚ฏใ‚ปใŒใชใๅคใใ‹ใ‚‰้ฃŸ็”จใจใ•ใ‚ŒใฆใใŸใ€‚ๆฒ–็ธ„ใงใฏใƒใƒžใƒ›ใ‚ฆใƒฌใƒณใ‚ฝใ‚ฆใ‚„ใƒใƒžใƒŠใฎๅใงใƒใƒ”ใƒฅใƒฉใƒผใช้‡Ž่œใงใ‚ใ‚‹ใ€‚่‘‰ใŒใ™ใใซๅ‚ทใฟใฎใงใ€่‘‰ๅ…ˆใŒใ—ใชใฃใฆใ„ใชใๅ…ƒๆฐ—ใช็‰ฉใ‚’้ธใถใจ่‰ฏใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๅพฎ้‡ใชใŒใ‚‰ใ‚ทใƒฅใ‚ฆ้…ธใ‚’ๅซใ‚€ใฎใงใ€ใ•ใฃใจไธ‹่Œนใงใ—่ชฟ็†ใ—ใพใ™ใ€‚่Œนใงใฆใ‚‚ใ‚ทใƒฃใ‚ญใ‚ทใƒฃใ‚ญใจใ—ใŸ้ฃŸๆ„ŸใŒๆฎ‹ใ‚Šใ€ๅ‘ณใฏ้’่‡ญใ•ใ‚‚ใชใใ‚ฏใ‚ปใŒใชใ„ใฎใงใฉใ‚“ใชๆ–™็†ใซใ‚‚ๅˆใ„ใพใ™ใ€‚ใŠใฒใŸใ—ใ€็‚’ใ‚็‰ฉใ€ๅ‘ณๅ™Œๆฑใ€ๅคฉใทใ‚‰ใชใฉใง็พŽๅ‘ณใ—ใๅฌใ—ไธŠใŒใ‚Œใพใ™ใ€‚ใœใฒไธ€ๅบฆใ”่ณžๅ‘ณใใ ใ•ใ„ใ€‚

    2021ๅนด07ๆœˆ27ๆ—ฅ
  • ้‡Ž่œใฎ็ณ–่ณช้‡

    ้ฃŸๅ“ๅ ้‡ ็ณ–่ณช้‡
    ใ‚ขใ‚นใƒ‘ใƒฉใ‚ฌใ‚น 15g๏ผˆ1ๆœฌ๏ผ‰ 0.3g
    ใˆใ ใพใ‚๏ผˆใ‚†ใง๏ผ‰ 15g๏ผˆ10ใ•ใ‚„๏ผ‰ 0.6g
    ใ‹ใถ 45g๏ผˆๅฐ1ๅ€‹๏ผ‰ 1.4g
    ใ‹ใผใกใ‚ƒ 120g๏ผˆ8ๅˆ†ใฎ1ๅ€‹๏ผ‰ 20.5g
    ใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„ 45g๏ผˆ่‘‰1ๆžš๏ผ‰ 1.5g
    ใใ‚…ใ†ใ‚Š 100g๏ผˆ1ๆœฌ๏ผ‰ 1.9g
    ๆฐด่œ 200g๏ผˆ1ๆŸ๏ผ‰ 3.6g
    ใ”ใผใ† 50g๏ผˆ4ๅˆ†ใฎ1ๆœฌ๏ผ‰ 4.9g
    ๅฐๆพ่œ 45g๏ผˆ1่ŒŽ๏ผ‰ 0.2g
    ๅคงๆ น 170g๏ผˆ5ๅˆ†ใฎ1ๆœฌ๏ผ‰ 4.6g
    ็Ž‰ใญใŽ 180g๏ผˆไธญ1ๅ€‹๏ผ‰ 13.0g
    ใƒˆใƒžใƒˆ 200g๏ผˆ1ๅ€‹๏ผ‰ 7.4g
    ใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณ 130g๏ผˆ1ๆœฌ๏ผ‰ 8.5g
    ้’ใƒ”ใƒผใƒžใƒณ 35g๏ผˆ1ๅ€‹๏ผ‰ 1.0g
    ใƒ–ใƒญใƒƒใ‚ณใƒชใƒผ 150g๏ผˆ1ๅ€‹๏ผ‰ 1.2g
    ใ‚‚ใ‚„ใ—๏ผˆ็ท‘่ฑ†๏ผ‰ 100g๏ผˆ2ๅˆ†ใฎ1่ข‹๏ผ‰ 1.3g
    ใ‚Œใ‚“ใ“ใ‚“ 120g๏ผˆ1็ฏ€๏ผ‰ 16.2g
    ้‡Ž่œใฎไธญใง็ณ–่ณช้‡ใŒๅคšใ„ใฎใฏๆ น่œ้กžใงใ™ใ€‚
    ้€†ใซใ€่‘‰้‡Ž่œใฏ็ณ–่ณช้‡ใŒๅฐ‘ใชใ„ใŸใ‚ใ€็ณ–่ณชๅˆถ้™ใƒ€ใ‚คใ‚จใƒƒใƒˆใงใฏ่‘‰้‡Ž่œใ‚’ๅคšใๆ‘‚ๅ–ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
    ใพใŸใ€ใ‹ใผใกใ‚ƒใฏ้‡Ž่œใฎไธญใงใ‚‚็ณ–่ณช้‡ใŒๅคšใ„ใŸใ‚ใ€้ฃŸในใ™ใŽใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๆณจๆ„ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ้‡Ž่œใซใฏ้ฃŸ็‰ฉ็นŠ็ถญใŒๅคšใๅซใพใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆ—ฌใฎใ‚‚ใฎใ‚’ไธŠๆ‰‹ใซๆ‘‚ๅ–ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    2021ๅนด04ๆœˆ30ๆ—ฅ
  • ใ™ใ„ใจใ‚“

    ๆๆ–™โ—็‰›่’กใ€ๅคงๆ นใ€ไบบๅ‚ใ€่“ฎใ€่‘ฑใ€ใ‚ทใƒกใ‚ธใ€้‡Œ่Š‹ใ€ใ“ใ‚“ใซใ‚ƒใใ€ๆ˜†ๅธƒใ€้ถ่‚‰ใ€็…ฎๅนฒใ€ๅกฉใ€้†คๆฒนใ€ๅฐ้บฆ็ฒ‰
    โ‘ ็‰›่’กใฏใ•ใ•ใŒใใซใ—ใฆ้…ขๆฐดใซใ•ใ‚‰ใ—ใ‚ขใ‚ฏใ‚’ใจใ‚‹ใ€‚ใใฎไป–ใฎ้‡Ž่œใฏไธ€ๅฃๅคงใซใ‚ถใ‚ฏๅˆ‡ใ‚Šใ€้ถ่‚‰ใฏใถใคๅˆ‡ใ‚Šใซ
    โ‘กๅคง้‹ใซ็…ฎๅนฒใ‚’ๅ…ฅใ‚Œๅ‡บๆฑใ‚’ใจใ‚‹
    โ‘ขๆ˜†ๅธƒใ€ๅคงๆ นใ€ไบบๅ‚ใ€้‡Œ่Š‹ใ€ใ“ใ‚“ใซใ‚ƒใใ€่“ฎใ€้ถ่‚‰ใ€ใ‚ทใƒกใ‚ธใฎ้ †ใซๅคง้‹ใซๅ…ฅใ‚Œใ€ๅผท็ซใงใ‚ดใƒˆใ‚ดใƒˆ็…ฎใ‚‹
    โ‘ฃ้‡Ž่œใŒๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใชใฃใŸใ‚‰ๅกฉใ€้†คๆฒนใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹
    โ‘คใƒœใ‚ฆใƒซใซๅฐ้บฆ็ฒ‰ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ€ๆฐดใงๆบถใ‹ใ™
    โ‘ฅ่œ็ฎธ๏ผ•๏ฝž๏ผ–ๆœฌใ‚’ๆŸใญใฆใ‹ใๆททใœใ‚‹ใ€‚่€ณใŸใถ็จ‹ๅบฆใฎๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใ•ใซใชใฃใŸใ‚‰ใ€ใŠ็Ž‰ใงไธ€ๅฃใ‹ไบŒๅฃใฎๅคงใใ•ใซใ™ใใฃใฆโ‘ฃใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‹
    โ‘ฆๆœ€ๅพŒใซ่‘ฑใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใฒใจ็…ฎ็ซ‹ใฆ

    2021ๅนด04ๆœˆ29ๆ—ฅ
  • ใฐใ‚Šใฐใ‚Š

    ใฐใ‚Šใฐใ‚Š

    ๆๆ–™โ—ใ“ใ‚“ใซใ‚ƒใใ€็‰›่’กใ€ไบบๅ‚ใ€ใ‚คใƒณใ‚ฒใƒณใ€้บฆๅ‘ณๅ™Œใจ่ฑ†ๅ‘ณๅ™Œใฎๅˆใ‚ใ›ๅ‘ณๅ™Œใ€ๅ”่พ›ๅญใ€ๆ—ฅๆœฌ้…’ใ€ไธ‰ๆธฉ็ณ–
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    2021ๅนด04ๆœˆ29ๆ—ฅ
  • ใ‚ขใƒˆใƒ”ใƒผใ€ใ‚ขใƒฌใƒซใ‚ฎใƒผใ€ไนพ็‡ฅ่‚ŒใซๅฏพๆŠ—ใงใใ‚‹ๅ…็–ซๅŠ›ใ‚ขใƒƒใƒ—

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    2021ๅนด04ๆœˆ29ๆ—ฅ
  • ใ€Œใƒ•ใ‚ฃใƒˆใ‚ฑใƒŸใ‚ซใƒซใ€

    ใ€Œใƒ•ใ‚ฃใƒˆใ‚ฑใƒŸใ‚ซใƒซใ€ใจใฏใ€้‡Ž่œใ€ๆžœ็‰ฉใ€่ฑ†้กžใ€ใ„ใ‚‚้กžใ€ๆตท่—ปใชใฉใฎๆค็‰ฉใซๅซใพใ‚Œใ‚‹ๅŒ–ๅญฆๆˆๅˆ†ใฎใ“ใจใงใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใซใฏใ€ๆค็‰ฉใŒ็ดซๅค–็ทšใ‚„ๆœ‰ๅฎณ็‰ฉ่ณชใ€ๅฎณ่™ซใชใฉใฎๅฎณใ‹ใ‚‰่บซใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใŸใ‚ใซไฝœใ‚Šๅ‡บใ—ใŸ่‰ฒ็ด ใ‚„้ฆ™ใ‚Šใ€ใ‚ขใ‚ฏใ€่พ›ๅ‘ณใชใฉใฎๆˆๅˆ†ใงใ™ใ€‚

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    2021ๅนด03ๆœˆ30ๆ—ฅ
  • ใŠ่…นใฎๅผตใ‚ŠใซๅŠนใ๏ผใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ในใไบˆๆƒณๅค–ใชๆๆ–™

    ใ‚ใ‚Šใจๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚Šใ‚„ใ™ใๆ—ฅๆœฌใงใ‚‚ใชใ˜ใฟใŒใ‚ใ‚‹ใ‚นใƒ‘ใ‚คใ‚นใ€Œใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏใ€ใ€‚ๆœ€่ฟ‘ใงใฏใ€ๅคšใใฎไบบใŒใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผใซๅ…ฅใ‚Œใฆ้ฃŸ็”Ÿๆดปใซ็ฉๆฅต็š„ใซๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใ€‚ใ ใ‘ใฉใ€ใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผใซใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใฃใฆไฝ•๏ผŸใ€€ใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏใซๅซใพใ‚Œใ‚‹่ฑŠๅฏŒใชๆŠ—้…ธๅŒ–็‰ฉ่ณชใฏใ€ๆŠ—็‚Ž็—‡ไฝœ็”จใซๅ„ชใ‚Œใ€ไธๅฟซใชใŠ่…นใฎๅผตใ‚Šใ‚’ๅ’Œใ‚‰ใ’ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€‚ใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผใซๅ…ฅใ‚Œใ‚Œใฐใ€ใ“ใฎใ‚นใƒ‘ใ‚คใ‚นใ‚’็พŽๅ‘ณใ—ใๅ‘ณใ‚ใ†ใ“ใจใŒใงใใ‚‹๏ผ
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    ๏ผœใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผโ‘ ใ€€ๆๆ–™๏ผž

    ใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏใ€ใ‚ฑใƒผใƒซใ€ใ‹ใผใกใ‚ƒใ€ใ‚ฐใƒชใƒผใƒณใ‚ขใƒƒใƒ—ใƒซใ€‚

    ๏ผœใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผโ‘กใ€€ๆๆ–™๏ผž

    ใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏใ€ใƒใƒŠใƒŠใ€ใƒ™ใƒชใƒผใ€ใƒฉใ‚คใƒ ใ€็”Ÿๅงœใ€ใƒ‘ใ‚คใƒŠใƒƒใƒ—ใƒซใ€ใƒ‘ใƒƒใ‚ทใƒงใƒณใƒ•ใƒซใƒผใƒ„ใ€ใ‚ชใƒฌใƒณใ‚ธใ‚ธใƒฅใƒผใ‚นใ€ใ‚ฏใ‚ณใฎๅฎŸใ€ใƒใ‚ขใ‚ทใƒผใƒ‰ใ€‚ใ“ใฎใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผใฏ็‰นใซใ€ใŠ่…นใฎๅผตใ‚Šใฎๆ•‘ไธ–ไธป๏ผใ€€

    ๏ผœใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผโ‘ขใ€€ๆๆ–™๏ผž

    ใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏใ€ใ‚ทใƒงใ‚ฆใ‚ฌใ€ใ‚ซใƒซใƒ€ใƒขใƒณใ€ใƒžใƒณใ‚ดใƒผใ€ใ‚ทใƒŠใƒขใƒณใ€ใƒใƒŠใƒŠใ€ใ‚ชใƒฌใƒณใ‚ธใ‚ธใƒฅใƒผใ‚นใ€ใ‚ชใƒผใƒˆใƒŸใƒซใ‚ฏใ€‚ๅนธ็ฆๆ„Ÿใ‚’้ซ˜ใ‚ใฆใใ‚Œใ‚‹ใใ†๏ผ

    ๏ผœใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผโ‘ฃใ€€ๆๆ–™๏ผž

    ใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏใ€ใ‚ซใƒœใƒใƒฃใ€ใƒใ‚ขใ‚ทใƒผใƒ‰ใ€ใƒŠใƒ„ใƒกใ‚ฐใ€็”Ÿๅงœใ€ใ‚ทใƒŠใƒขใƒณใ€ใƒใƒŠใƒŠใ€ใ‚ณใ‚ณใƒŠใƒƒใƒ„ใƒŸใƒซใ‚ฏใ€‚

    ๏ผœใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผโ‘คใ€€ๆๆ–™๏ผž

    ใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏใ€ใ‚ณใƒชใ‚ขใƒณใƒ€ใƒผ๏ผˆใƒ‘ใ‚ฏใƒใƒผ๏ผ‰ใ€ใใ‚…ใ†ใ‚Šใ€ใ‚ปใƒญใƒชใ€ใƒชใƒณใ‚ดใ€็”Ÿๅงœใ€ใƒ‘ใ‚ปใƒชใ€‚่ชฐใŒ้ฃฒใฟใŸใใชใ„ใฃใฆ๏ผŸ

    ๏ผœใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผโ‘ฅใ€€ๆๆ–™๏ผž

    ใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏใ€็”Ÿๅงœใ€ไบบๅ‚ใ€ใ‚ชใƒฌใƒณใ‚ธใ€ใƒ•ใ‚งใƒณใƒใƒซใ€ใƒชใƒณใ‚ดใ€ใƒฌใƒขใƒณใ€ใƒ–ใƒณใ‚ฟใƒณใ€‚่‰ฒ้ฎฎใ‚„ใ‹ใชใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผใฏใ€ใ‚ใชใŸใ‚’ๅ…ƒๆฐ—ใ„ใฃใฑใ„ใซใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹๏ผ

    ๏ผœใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผโ‘ฆใ€€ๆๆ–™๏ผž

    ใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏใ€ใƒ‘ใ‚คใƒŠใƒƒใƒ—ใƒซใ€ใƒฌใƒขใƒณใ€็”Ÿๅงœใ€‚้›จใฎๆ—ฅใซใดใฃใŸใ‚Šใฎใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผ๏ผ

    ๏ผœใ‚นใƒ ใƒผใ‚ธใƒผโ‘งใ€€ๆๆ–™๏ผž

    ใ‚ฟใƒผใƒกใƒชใƒƒใ‚ฏใ€ใƒญใƒผใ‚ซใ‚ซใ‚ชใƒ‘ใ‚ฆใƒ€ใƒผใ€้ป’ใ‚ณใ‚ทใƒงใ‚ฆใฎๅฎŸใ€ใƒ–ใƒฉใƒƒใ‚ฏใƒ™ใƒชใƒผใ€ใƒใƒŠใƒŠใ€็”Ÿๅงœใ€ใ‚ฑใƒผใƒซใ€ใใ‚…ใ†ใ‚Šใ€ใƒ“ใƒผใƒ„ใ€ใ‚ทใƒŠใƒขใƒณใ€ใƒฉใ‚คใƒ ใ€ๆฐดใ€‚

    2021ๅนด03ๆœˆ23ๆ—ฅ
  • ใƒ—ใƒใƒ™ใƒผใƒซใ‚’้ฃŸในใ‚ˆใ†

    ใƒ—ใƒใƒ™ใƒผใƒซใฎๆ „้คŠ
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    2021ๅนด03ๆœˆ18ๆ—ฅ
  • ๅ…็–ซๅŠ›ใจๆŠตๆŠ—ๅŠ›ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹้ฃŸๆ๏ผˆ่Šฑ็ฒ‰็—‡ๅฏพ็ญ–๏ผ‰

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    2021ๅนด03ๆœˆ10ๆ—ฅ
  • ้‡Ž่œใ‚นใƒผใƒ—ใงๅฟƒใ‚‚ไฝ“ใ‚‚ๅ…ƒๆฐ—ใซ

    ใ‚นใƒผใƒ—ใฎๅŠนๆžœใซใคใ„ใฆ
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    ็ด ๆใใฎใพใพใฎๆ—จๅ‘ณใ€็”˜ใฟใ‚’ๅ‘ณใ‚ใˆใ‚‹ใ€ใ‚นใƒผใƒ—ใฎไฝœใ‚Šๆ–นใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚ใพใšใ€ๆ—จๅ‘ณใŒๅ‡บใ‚‹้ฃŸๆใ‚’ไฝฟใ†ใ“ใจใงใ€ๅ‡บๆฑใ„ใ‚‰ใšใง็ด ๆใใฎใพใพใฎ็พŽๅ‘ณใ—ใ•ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚่ฑ†ไนณใฏ็„ก่ชฟๆ•ดใฎใ‚‚ใฎใ‚’้ธใถใจใ—ใฃใ‹ใ‚Šๆ—จๅ‘ณใŒๅ‡บใพใ™ใ—ใ€ใ‚ใ•ใ‚Šใ‚‚็›ดใใซ็ซใŒ้€šใ‚Šใ€ใ‚ณใ‚ฏใŒๅ‡บใพใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€็Ž‰ใญใŽใ‚„ใใฎใ“ใชใฉใ€็…ฎ่พผใ‚€ๅ‰ใซใ€ๅฐ‘ใ—็„ฆใ’็›ฎใŒใคใ็จ‹ๅบฆใซใ˜ใฃใใ‚Š็‚’ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚ใใ†ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€้‡Ž่œใฎ็”˜ใฟใŒๅผ•ใๅ‡บใ•ใ‚Œใ€ๆ—จๅ‘ณใฎใ‚ใ‚‹ใ‚นใƒผใƒ—ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ๆ—ฌใฎ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ๆ™‚ๆœŸใฎ้ฃŸๆใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚่‰ฏใ„ใงใ™ใญใ€‚ใใ—ใฆใ€ใ—ใฃใ‹ใ‚Šใ‚ใฎๅกฉใง้‡Ž่œใฎๆ—จๅ‘ณใจ็”˜ใฟใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚ใ‚ชใ‚คใƒซใ‚‚ใœใฒๆดป็”จใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ไธญ่ฏใ‚นใƒผใƒ—ใชใ‚‰ใฐใ€ใ”ใพๆฒนใ€ๆด‹้ขจใ‚นใƒผใƒ—ใชใ‚‰ใ‚ชใƒชใƒผใƒ–ใ‚ชใ‚คใƒซใชใฉใ€ไป•ไธŠใ’ใซๅŠ ใˆใ‚‹ใจ็จ‹ใ‚ˆใ„้ฆ™ใ‚Šไป˜ใ‘ใซใชใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใ€‚ใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’่ฆšใˆใฆๆฏŽๆ—ฅใฎๆ–™็†ใซใœใฒๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใญใ€‚

    2021ๅนด03ๆœˆ09ๆ—ฅ
  • ใƒ“ใƒผใƒ„ใฎใใ‚“ใดใ‚‰

    ่ตคใ„ใƒ“ใƒผใƒ„ใจใ‚ชใƒฌใƒณใ‚ธ่‰ฒใฎใซใ‚“ใ˜ใ‚“ใŒ้ฎฎใ‚„ใ‹ใชใใ‚“ใดใ‚‰ใฎใ”็ดนไป‹ใงใ™ใ€‚ใ•ใ•ใฃใจ็ฐกๅ˜ใซไฝœใ‚Œใฆใ€ๆ„ๅค–ใช็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใƒ“ใƒผใƒ„ใจ้†คๆฒนใŒ็พŽๅ‘ณใ—ใใ€็ฎธใŒ้€ฒใ‚€ไธ€ๅ“ใงใ™ใ€‚ใœใฒไฝœใฃใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใญใ€‚

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    2.ใซใ‚“ใ˜ใ‚“ใฏ5mmๅน…ใฎๆ‹ๅญๅˆ‡ใ‚Šใซๅˆ‡ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    3.ไธญ็ซใซ็†ฑใ—ใŸใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซใ‚ตใƒฉใƒ€ๆฒนใ‚’ใฒใ„ใฆใ€ๆฐดๆฐ—ใ‚’ๅˆ‡ใฃใŸ1ใจ2ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆ็‚’ใ‚ใพใ™ใ€‚
    4.ใƒ“ใƒผใƒ„ใจใซใ‚“ใ˜ใ‚“ใซ็ซใŒ้€šใฃใฆใใŸใ‚‰ใ€(A)ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œๅ‘ณใŒ้ฆดๆŸ“ใ‚“ใ ใ‚‰็ซใ‚’ๆญขใ‚ใพใ™ใ€‚
    5.ๅ™จใซ็››ใ‚Šไป˜ใ‘ใฆใ€็™ฝใ„ใ‚Šใ”ใพใ‚’ใ‹ใ‘ใŸใ‚‰ๅฎŒๆˆใงใ™ใ€‚
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    ใƒ“ใƒผใƒ„ 100g
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    ใซใ‚“ใ˜ใ‚“ 100g
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    (A)ใฟใ‚Šใ‚“ ๅคงใ•ใ˜1/2
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    ็™ฝใ„ใ‚Šใ”ใพ (ไป•ไธŠใ’็”จ)

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    ใƒ“ใƒผใƒ„ใฎ็‹ฌ็‰นใช้ขจๅ‘ณใŒๆฐ—ใซใชใ‚‹ๆ–นใฏใ€็ผถ่ฉฐใ‚„ไธ‹ๅ‡ฆ็†ๆธˆใฟใฎ็œŸ็ฉบๅŒ…่ฃ…ใงๅฃฒใฃใฆใ„ใ‚‹ใƒ“ใƒผใƒ„ใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ใจใ€้ฃŸในใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใ€‚

    2021ๅนด03ๆœˆ08ๆ—ฅ
  • ใƒฉใƒผๆฒนใŒๆฑบใ‚ๆ‰‹ ใ”ใผใ†ใจใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„ใฎใƒ”ใƒช่พ›็‚’ใ‚

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    ไฝœใ‚Šๆ–น

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    3.่ฑšใƒใƒฉ่‚‰ใฏ5cmๅน…ใซๅˆ‡ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    4.ใƒ‹ใƒณใƒ‹ใ‚ฏใฏใฟใ˜ใ‚“ๅˆ‡ใ‚Šใซใ—ใพใ™ใ€‚
    5.ไธญ็ซใง็†ฑใ—ใŸใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซใ”ใพๆฒนใ‚’ใฒใใ€4ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆ็‚’ใ‚ใ€้ฆ™ใ‚ŠใŒ็ซ‹ใฃใŸใ‚‰3ใ‚’ๅŠ ใˆใฆใ•ใ‚‰ใซ็‚’ใ‚ใพใ™ใ€‚
    6.่ฑšใƒใƒฉ่‚‰ใฎ่‰ฒใŒๅค‰ใ‚ใฃใŸใ‚‰ใ€ๆฐดๆฐ—ใ‚’ๅˆ‡ใฃใŸ1ใจ2ใ‚’ๅŠ ใˆใฆไธญ็ซใง็‚’ใ‚ใพใ™ใ€‚ใ”ใผใ†ใซ็ซใŒ้€šใฃใŸใ‚‰โ‘ ใ‚’ๅŠ ใˆใฆ็‚’ใ‚ๅˆใ‚ใ›ใพใ™ใ€‚
    7.่ฑšใƒใƒฉ่‚‰ใซ็ซใŒ้€šใ‚Šใ€ๅ…จไฝ“ใซๅ‘ณใŒใชใ˜ใ‚“ใ ใ‚‰็ซใ‹ใ‚‰ไธ‹ใ‚ใ—ใพใ™ใ€‚ๅ™จใซ็››ใ‚Šไป˜ใ‘ใ€็ณธๅ”่พ›ๅญใ‚’ใฎใ›ใฆๅฎŒๆˆใงใ™ใ€‚
    ๆๆ–™(2ไบบๅ‰)

    ใ”ใผใ†ใƒปใƒปใƒป100g
    -----้…ขๆฐด-----

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    ่ฑšใƒใƒฉ่‚‰ (่–„ๅˆ‡ใ‚Š)ใƒปใƒปใƒป100g
    ใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„ใƒปใƒปใƒป150g
    ใƒ‹ใƒณใƒ‹ใ‚ฏใƒปใƒปใƒป1็‰‡
    โ‘ ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†ใƒปใƒปใƒปๅคงใ•ใ˜1.5
    โ‘ ๆ–™็†้…’ใƒปใƒปใƒปๅคงใ•ใ˜1
    โ‘ ใฟใ‚Šใ‚“ใƒปใƒปใƒปๅฐใ•ใ˜2
    โ‘ ่ฑ†ๆฟ้†คใƒปใƒปใƒปๅฐใ•ใ˜1/2
    โ‘ ใƒฉใƒผๆฒนใƒปใƒปใƒปๅฐใ•ใ˜1/2
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    2021ๅนด03ๆœˆ07ๆ—ฅ
  • ้‡Ž่œใ‚’้ฃŸในใ‚‹ใ‚ณใƒณใ‚ฝใƒกใ‚นใƒผใƒ—ใ€€

    ไฝ™ใฃใฆใ—ใพใฃใŸ้‡Ž่œใ‚’ใ‚ถใ‚ฏใ‚ถใ‚ฏๅˆ‡ใฃใฆ็…ฎ่พผใ‚€ใ ใ‘ใ€‚ใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใง็ฐกๅ˜ใ€ใŠ่ฒกๅธƒใซใ‚‚ๅ„ชใ—ใ„ใ€ใ‚ณใƒณใ‚ฝใƒกใ‚นใƒผใƒ—ใฎใƒฌใ‚ทใƒ”ใงใ™ใ€‚็…ฎ่พผใ‚€ใปใฉใซ้‡Ž่œใฎใƒ€ใ‚ทใŒใ‚นใƒผใƒ—ใซๆบถใ‘ๅ‡บใ—ใฆใ€ใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใชๅ‘ณไป˜ใ‘ใชใฎใซๆ—จๅ‘ณใŒใŸใฃใทใ‚Šใ€‚้‡Ž่œใ‚’ใŸใใ•ใ‚“้ฃŸในใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚นใƒผใƒ—ใงใ™ใ€‚
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    1.็Ž‰ใญใŽใฏ1cmๅน…ใซๅˆ‡ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใซใ‚“ใ˜ใ‚“ใฏ่–„ใ„ใ„ใกใ‚‡ใ†ๅˆ‡ใ‚Šใซใ—ใพใ™ใ€‚ใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„ใฏไธ€ๅฃๅคงใซๅˆ‡ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    2.ใ‚ฆใ‚คใƒณใƒŠใƒผใฏ5mmๅน…ใฎๆ–œใ‚ๅˆ‡ใ‚Šใซใ—ใพใ™ใ€‚
    3.้‹ใซๆฐดใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆไธญ็ซใง็†ฑใ—ใ€1ใจ2ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆ็…ฎใพใ™ใ€‚ใ‚„ใ‚ใ‚‰ใ‹ใใชใฃใŸใ‚‰ใ‚ณใƒณใ‚ฝใƒก้ก†็ฒ’ใ€ๅกฉใ€้ป’ใ“ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆๅ‘ณใ‚’่ชฟใˆใ€็ซใ‹ใ‚‰ไธ‹ใ‚ใ—ใพใ™ใ€‚
    4.ๅ™จใซใ‚ˆใใ„ใ€้ป’ใ“ใ—ใ‚‡ใ†ใจใƒ‘ใ‚ปใƒชใ‚’ๆ•ฃใ‚‰ใ—ใฆๅฎŒๆˆใงใ™ใ€‚
    ๆๆ–™(2ไบบๅ‰)
    ใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„200g็Ž‰ใญใŽ1/4ๅ€‹ใซใ‚“ใ˜ใ‚“1/4ๆœฌใ‚ฆใ‚คใƒณใƒŠใƒผ3ๆœฌๆฐด400mlใ‚ณใƒณใ‚ฝใƒก้ก†็ฒ’ๅคงใ•ใ˜1ๅกฉใฒใจใคใพใฟ้ป’ใ“ใ—ใ‚‡ใ†ใฒใจใคใพใฟ้ป’ใ“ใ—ใ‚‡ใ† (ใƒˆใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐ้ฉ้‡ใƒ‘ใ‚ปใƒช (็”Ÿใƒปใƒˆใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐ)้ฉ้‡

    2021ๅนด03ๆœˆ07ๆ—ฅ
  • ๅ…็–ซๅŠ›ใจๆŠตๆŠ—ๅŠ›ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹้ฃŸๆ

    ไฝ“่ชฟใ‚’ๅดฉใ—ใ‚„ใ™ใ„ๅญฃ็ฏ€ใฎๅค‰ใ‚ใ‚Š็›ฎใ‚’ไน—ใ‚Šๅˆ‡ใ‚Šใ€้ขจ้‚ชใ‚’ใฒใ‹ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ€ไปŠๅ›žใฏๅ…็–ซๅŠ›ใจๆŠตๆŠ—ๅŠ›ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹้ฃŸๆใ‚’ไฝฟใฃใŸใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚’็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

    ๅ…็–ซๅŠ›ใจๆŠตๆŠ—ๅŠ›๏ผๆ น่œ
    ใจใฆใ‚‚ๅฏ’ใ„ใ“ใฎๆ™‚ๆœŸใ€่บซไฝ“ใฎ่Šฏใ‹ใ‚‰ๆธฉใ‚ใฆใใ‚Œใ‚‹ๆ น่œๆ–™็†ใŒไธ€็•ชใงใ™ใญใ€‚ๅฏ’ใ„ๅ†ฌใซๆ—ฌใ‚’่ฟŽใˆใŸๆ น่œใฏใŠใ„ใ—ใใ€ไฝ“ใ‚’ใƒใ‚ซใƒใ‚ซใซๆธฉใ‹ใใ—ใพใ™ใ€‚ๆ น่œใฏใ˜ใฃใใ‚Šใจ็ซใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใใฎ็ด ๆใฎๆŒใคใŠใ„ใ—ใ•ใŒใงใฆใใพใ™ใ€‚
    ใƒ‹ใƒณใ‚ธใƒณใฏใ€ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณAใฎๅฎๅบซใจ่จ€ใ‚ใ‚Œใ€ไฝ“ๅ†…ใฎ็ฒ˜่†œใ‚’ๆญฃๅธธใซๅƒใ‹ใ›ใ‚‹ๅŠ›ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใƒฌใƒณใ‚ณใƒณใ€ใ‚ธใƒฃใ‚ฌใ‚คใƒขใ€ใƒ–ใƒญใƒƒใ‚ณใƒชใƒผใซๅคšใๅซใพใ‚Œใ‚‹ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณCใฏใ€็™ฝ่ก€็ƒใฎๅƒใใ‚’ๅผทๅŒ–ใ—ใ€ๅ…็–ซๅŠ›ใ‚’้ซ˜ใ‚ใพใ™ใ€‚
    ใ•ใ‚‰ใซใƒ–ใƒญใƒƒใ‚ณใƒชใƒผใซๅคšใๅซใพใ‚Œใ‚‹ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณEใฏ่ก€่กŒใ‚’ไฟƒใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณใซใฏๆดปๆ€ง้…ธ็ด ใ‚’ๆŠ‘ๅˆถใ™ใ‚‹ๆŠ—้…ธๅŒ–ไฝœ็”จใŒใ‚ใ‚Šใ€ๅŸบ็คŽ็š„ใชๆŠตๆŠ—ๅŠ›ๅผทๅŒ–ใซใ‚‚ใคใชใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใŸใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณEใฏใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณCใจไธ€็ท’ใซๆ‘‚ใ‚‹ใ“ใจใซใ‚ˆใฃใฆๆŠ—้…ธๅŒ–ไฝœ็”จใŒใ‚ˆใ‚Š้ซ˜ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใฎใปใ‹ใ€ใ‚ดใƒœใ‚ฆใ€ใƒฌใƒณใ‚ณใƒณใ€ใƒ–ใƒญใƒƒใ‚ณใƒชใƒผใฎ้ฃŸ็‰ฉ็นŠ็ถญใซใฏใ€ๆ„ŸๆŸ“็—‡ใชใฉใซๅฏพใ™ใ‚‹ๆŠตๆŠ—ๅŠ›ใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ๆˆๅˆ†ใŒๅซใพใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ใพใŸใ€ใƒ‹ใƒณใƒ‹ใ‚ฏใ€ใ‚ฟใƒžใƒใ‚ฎใ€้•ทใƒใ‚ฎใซๅคšใๅซใพใ‚Œใ‚‹็กซๅŒ–ใ‚ขใƒชใƒซใฏใ€ไธ€้ƒจใŒไฝ“ๅ†…ใงใ‚ขใƒชใ‚ทใƒณใจใ„ใ†ๆˆๅˆ†ใซๅค‰ๅŒ–ใ—ใ€ๅ…็–ซๅŠ›ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ‚ขใƒชใ‚ทใƒณใฏใ€ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณB1ใ€B2ใฎๅธๅŽๅŠ›ใ‚’ใ‚ขใƒƒใƒ—ใ•ใ›ใ‚‹ๅŠนๆžœใ‚‚ใ‚ใ‚Šใ€B1ใฏไฝ“ๅ†…ใฎ็ณ–่ณชใฎๅˆ†่งฃใ‚’ไฟƒ้€ฒใ•ใ›ใ€B2ใฏไปฃ่ฌใ‚’ไฟƒ้€ฒใ—ใ€็ดฐ่ƒžใฎๆดปๆ€งๅŒ–ใ‚’ไฟƒใ—ใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚็–ฒๅŠดใŒใŸใพใ‚‹ใจใ€ๅ…็–ซๅŠ›ใจๆŠตๆŠ—ๅŠ›ใฎไฝŽไธ‹ใซใ‚‚ใคใชใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅ…็–ซๅŠ›ใจๆŠตๆŠ—ๅŠ›๏ผใ‚ทใƒฅใƒณใ‚ฎใ‚ฏ
    ๅ…็–ซๅŠ›ใ‚’ใ‚ขใƒƒใƒ—ใ•ใ›ใ‚‹ใ‚ซใƒญใƒ†ใƒณใฎๅซๆœ‰้‡ใฏใƒ›ใ‚ฆใƒฌใƒณใ‚ฝใ‚ฆไปฅไธŠใ€‚ใ—ใ‹ใ‚‚ใ€่Œนใงใ‚‹ใจใใฎๅŠนๆžœใŒ้ซ˜ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใพใŸใ€็‹ฌ็‰นใฎ้ฆ™ใ‚Šใฏฮฑ/ใƒšใƒณใƒใƒปใƒšใƒชใƒซใ‚ขใƒซใƒ‡ใƒ’ใƒ‰ใชใฉใฎๆˆๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ‚Šใ€้ฃŸๆฌฒใฎๅข—้€ฒใ€ๆถˆๅŒ–ไฟƒ้€ฒใชใฉใฎๅƒใใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚่ฑŠๅฏŒใซๅซใ‚€ใ‚ซใƒญใƒ†ใƒณใฏๆฒนใซๆบถใ‘ใ‚‹ใจใ€ๅธๅŽ็Ž‡ใŒใ‚ขใƒƒใƒ—ใ™ใ‚‹ใฎใงใ€ใ‚ดใƒžๅ’Œใˆใ‚„ใƒ”ใƒผใƒŠใƒƒใƒ„ๅ’ŒใˆใŒใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚

    ๅ…็–ซๅŠ›ใจๆŠตๆŠ—ๅŠ›๏ผใ‚ซใƒœใƒใƒฃ
    ไธ‰ๅคงๆŠ—้…ธๅŒ–ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณใจๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณEใ€ฮฒใ‚ซใƒญใƒ†ใƒณใ€ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณCใŒ่ฑŠๅฏŒใซๅซๆœ‰ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ฮฒใ‚ซใƒญใƒ†ใƒณใฏ็ฒ˜่†œ็ณปใฎๆญฃๅธธๅŒ–ใ‚„ๅ…็–ซๅŠ›ใฎๅ‘ไธŠใ€็›ฎใฎ็–ฒๅŠดใ‚’็™’ใ™ๅƒใใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฏ่„‚ๆบถๆ€งใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณใชใฎใงใ€ๆฒน็‚’ใ‚ใชใฉๆฒนๅˆ†ใจไธ€็ท’ใซๆ‘‚ๅ–ใ™ใ‚‹ใจๆ „้คŠ็ด ใ‚’ใ—ใฃใ‹ใ‚ŠใจๅธๅŽใงใใพใ™ใ€‚

    2021ๅนด02ๆœˆ15ๆ—ฅ
  • ใ€ๅฎšๆœŸ่ณผๅ…ฅใ€‘๐Ÿ”ฅ็‚Žใฎ้‡Ž่œ็…Œใ‚ใใ‚ปใƒƒใƒˆ๐ŸŒŸ้…้”ไพฟใฏใ˜ใ‚ใพใ—ใŸใ€‚

    โ—†โ–กโ—†ใ€ๅฎšๆœŸ่ณผๅ…ฅใ€‘โ—†โ–กโ—†

    โ‘  ใ€ๆฏŽๆœˆ17ๆ—ฅใƒป27ๆ—ฅๆŒ‡ๅฎšใ€‘๏ผˆใ“ใ ใ‚ใ‚Š้‡Ž่œยทๆžœ็‰ฉใ‚ปใƒƒใƒˆยฅ3000๏ผŠ2ๅ›ž๏ผšยฅ6000 ๏ผ‰
    โ‘ก ใ€ๆฏŽๆœˆ17ๆ—ฅใƒป27ๆ—ฅๆŒ‡ๅฎšร—๏ผ’ใƒถๆœˆๅˆ†ใ€‘๏ผˆใ“ใ ใ‚ใ‚Š้‡Ž่œยทๆžœ็‰ฉใ‚ปใƒƒใƒˆยฅ3000๏ผŠ๏ผ”ๅ›ž๏ผšยฅ12000 ๏ผ‰
    โ‘ข ใ€ๆฏŽๆœˆ 17ๆ—ฅใƒป27ๆ—ฅ ๆŒ‡ๅฎšร—๏ผ“ใƒถๆœˆๅˆ†ใ€‘๏ผˆใ“ใ ใ‚ใ‚Š้‡Ž่œยทๆžœ็‰ฉใ‚ปใƒƒใƒˆยฅ3000๏ผŠ๏ผ–ๅ›ž ๏ผšยฅ18000๏ผ‰
    โ‘ฃ ใ€ๆฏŽๆœˆ 17ๆ—ฅใƒป27ๆ—ฅ ๆŒ‡ๅฎšร—๏ผ”ใƒถๆœˆๅˆ†ใ€‘๏ผˆใ“ใ ใ‚ใ‚Š้‡Ž่œยทๆžœ็‰ฉใ‚ปใƒƒใƒˆยฅ3000๏ผŠ๏ผ˜ๅ›ž ๏ผšยฅ24000๏ผ‰

    ใŠๆ”ฏๆ‰•ใ„ใฏ้–‹ๅง‹ๆ—ฅใซไธ€ๆ‹ฌๆ”ฏๆ‰•ใงใŠ้ก˜ใ„่‡ดใ—ใพใ™ใ€‚
    ใ„ใคใงใ‚‚ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใงใƒชใ‚ฏใ‚จใ‚นใƒˆ่ฟฝๅŠ ๅค‰ๆ›ดๅฏ่ƒฝใงใ™ใ€‚

    ใจใใ‚ใโ˜บใƒฏใ‚ฏใƒฏใ‚ฏๆฅฝใ—ใฟใฏใฃใดใ„ไพฟโ˜บ

    ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใ€ๅฃใ‚ณใƒŸใ€ใŠๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚Š็™ป้Œฒใ€ๆŒ‡ๅใƒชใ‚ฏใ‚จใ‚นใƒˆใ€่ณผๅ…ฅ็ขบๅฎšใŠๅพ…ใกใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ้‡Ž่œใฎใ”็”จๅ‘ฝใฏใ€็‚Žใฎ้‡Ž่œๅฑ‹ ้ซ˜ๅฏ‚ๅฏบใ‚†ใšใฎๆจน ใ‚’ๅฎœใ—ใใŠ้ก˜ใ„่‡ดใ—ใพใ™ใ€‚

    2021ๅนด02ๆœˆ02ๆ—ฅ
  • ๐Ÿ”ฅ็‚Žใฎ้‡Ž่œใ‚ปใƒƒใƒˆใ‚’ใ‚ฎใƒ•ใƒˆ่ฒฉๅฃฒๅง‹ใ‚ใพใ—ใŸใ€‚

    ้‡Ž่œใฎ็พŽๅ‘ณใ—ใ•ใ‚’ใ‚ฎใƒ•ใƒˆใซใ—ใฆใŠใฃใใ†ๅˆ†ใ‘ใ—ใพใ›ใ‚“ใ‹ใ€‚ใ‚ใชใŸใ‹ใ‚‰ใ‚ใฎไบบใธๅ…ƒๆฐ—ใช้‡Ž่œใฎ็พŽๅ‘ณใ—ใ•ๅˆ†ใ‹ใกๅˆใ„ๅนธใ›ๅฎ…้…ไพฟ่‡ดใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ€็‚Žใฎ้‡Ž่œใ‚ปใƒƒใƒˆใ‚ฎใƒ•ใƒˆใ€‘
    ใ‚ใชใŸใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’้‡Ž่œใ‚ปใƒƒใƒˆใซใ—ใฆ
    ๅฟƒ่พผใ‚ใฆ่ดˆใ‚ใ†ใ€‚

    ใŠๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚Šใ€ๆŒ‡ๅใƒชใ‚ฏใ‚จใ‚นใƒˆใ€่ณผๅ…ฅ็ขบๅฎšใŠ้ก˜ใ„่‡ดใ—ใพใ™ใ€‚

    ็‚Žใฎ้‡Ž่œๅฑ‹ใ€€้ซ˜ๅฏ‚ๅฏบใ‚†ใšใฎๆจน

    2020ๅนด09ๆœˆ23ๆ—ฅ
  • ้…้€ใซใคใ„ใฆ

    ้…้€้‹่ณƒใฎ้ซ˜้จฐใซใŠใ„ใฆใฎใŠ้ก˜ใ„

    ๆณจๆ–‡ๅ…จใฆ้€ๆ–™ๅˆฅใงใŠ้ก˜ใ„่‡ดใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ”ไบ†ๆ‰ฟใใ ใ•ใ„ใพใ›ใ€‚

    ๅŒ—ๆตท้“ใ€€ยฅ2300ใ€€้–ขๆฑใ€€ยฅ2000ใ€€ๆฒ–็ธ„ยฅ2300

    ๅฎœใ—ใใŠ้ก˜ใ„่‡ดใ—ใพใ™ใ€‚

    2020ๅนด09ๆœˆ06ๆ—ฅ

ใ“ใ ใ‚ใ‚Šใƒปๆ ฝๅŸนๆ–นๆณ•

  • ๆ ฝๅŸนๆ–นๆณ•๏ผˆไนณ้…ธ่Œๆถฒๆ ฝๅŸน๏ผ‰

    ใ“ใ ใ‚ใ‚‹ๅœŸๅฃŒใฏไนณ้…ธ่Œๆถฒใจๆตท่—ป้กžใจๅกฉใซใ‚ˆใ‚Šๅพฎ็”Ÿ็‰ฉใŒใ‚ˆใ่‚ฒใกใ€ๆ „้คŠๆบ€็‚นใฎ้‡Ž่œใŒ่‚ฒใกใพใ™ใ€‚ใƒŸใƒใƒฉใƒซใ€ใ‚ขใƒŸใƒŽ้…ธใŒ่ฑŠๅฏŒใซใชใ‚Š ๆฟƒใ„ๆทฑใฟใฎใ‚ใ‚‹ๅ‘ณใงใ™ใ€‚


    ็ฑณๆฑไนณ้…ธ่Œๆถฒใ‚’ไฝฟ็”จ

    2019ๅนด09ๆœˆ21ๆ—ฅ
  • ใ“ใ ใ‚ใฃใฆ่‚ฒใฆใŸ็พŽๅ‘ณใ—ใ„้‡Ž่œใงใ™ใ€‚

    ๅพฎ็”Ÿ็‰ฉใŒใ‚ˆใ่‚ฒใกใ€ๆ „้คŠๆบ€็‚นใฎ้‡Ž่œใŒ่‚ฒใกใพใ™ใ€‚ไนณ้…ธ่Œๆถฒใงๅ…ƒๆฐ—ใช้‡Ž่œใŒใงใใพใ™ใ€‚
    ใƒŸใƒใƒฉใƒซใŸใฃใทใ‚Šใฎ็พŽๅ‘ณใ—ใ„้‡Ž่œใงใ™ใ€‚้‡Ž่œใ‚’้ฃŸในใ‚‹ใจ่‡ช็„ถใซ็ฌ‘้ก”ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    2019ๅนด09ๆœˆ21ๆ—ฅ

่‚ฒใฆใฆใ„ใ‚‹ใ‚‚ใฎ

  • ๆ—ฌใฎ็พŽๅ‘ณใ—ใ„้‡Ž่œใ‚ปใƒƒใƒˆ

    ใ‚‚ใฃใจใ‚‚ใŠใ„ใ—ใ„ใ€Œๆ—ฌใฎ้‡Ž่œใ€ใ‚’่ฉฐใ‚ๅˆใ‚ใ›ใพใ—ใŸใ€‚

    ้‡Ž่œใฎๆœฌๅฝ“ใฎ็พŽๅ‘ณใ—ใ•ใ‚’ๅฎŸๆ„Ÿใ—ใฆใใ ใ•ใ„๏ผ

    โ˜…ใฑใ‚ใตใƒใ‚‹้‡Ž่œใŒๅฑŠใใพใ™๏ผโ˜†

    ใ”ๆณจๆ–‡ใ„ใŸใ ใ„ใฆใ‹ใ‚‰ๅŽ็ฉซใ™ใ‚‹ใฎใงใ€ใฉใ‚Œใ‚‚้ฎฎๅบฆๆŠœ็พค๏ผ

    2019ๅนด07ๆœˆ31ๆ—ฅ

ใ‚ˆใใ‚ใ‚‹่ณชๅ•

  • ๐Ÿ”ฅ็‚ŽใฎใŠใพใ‹ใ›้‡Ž่œใ‚ปใƒƒใƒˆใฏไฝ•ใŒๅ…ฅใฃใฆใพใ™ใ‹๏ผŸ

    ?็‚ŽใฎใŠใพใ‹ใ›้‡Ž่œใ‚ปใƒƒใƒˆใฏใใฎๆ™‚ใฎๆ—ฌ้‡Ž่œใงใ™ใ€‚ๅฐๆพ่œใ€ใปใ†ใ‚Œใ‚“่‰ใ€ใƒŸใƒ‹็™ฝ่œใ€ใซใ‚“ใ˜ใ‚“ใ€ใ‹ใคใŠ่œใ€ใ‹ใ่œใ€ใ‚ขใ‚นใƒ‘ใƒฉ่œใ€ใคใพใฟ่œใ€ใ‚นใ‚คใ‚นใƒใƒฃใƒผใƒ‰ใ€ใƒ–ใƒญใƒƒใ‚ณใƒชใƒผใ€ใƒฉใƒ‡ใƒƒใ‚ทใƒฅใ€ใจใพใจใ€ใชใ™ใ€ใƒ”ใƒผใƒžใƒณใ€ใ‚ขใƒฌใƒƒใ‚ฟใ€ใ‚ฑใƒผใƒซใ€ใƒ“ใƒผใƒ„ใ€ๅคงๆ นใ€ใ‚ซใƒ–ใ€ใชใฉใฎไธญใ‹ใ‚‰ๅŽณ้ธใ—ใฆ็ฎฑใซ่ฉฐใ‚ใพใ™ใ€‚

    2023ๅนด05ๆœˆ06ๆ—ฅ

ใƒ•ใ‚ฉใƒˆใƒ–ใƒƒใ‚ฏ

ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆ

    • ่ฟ”ไฟก 2024ๅนด06ๆœˆ03ๆ—ฅ 17:54ใ€€
      (๐Ÿ”ฅ็‚Ž๐Ÿ”ฅใฎ้‡Ž่œๅฑ‹)้ซ˜ๅฏ‚ๅฏบใ‚†ใšใฎๆจน KYI831

      ๆฏŽๅบฆใ€ๅฎšๆœŸใŠ่ฒทใ„ไธŠใ’ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸใ€‚
      ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆๆŠ•็จฟใ—ใฆ้ ‚ใ้‡ใญใฆใŠ็คผ็”ณใ—ไธŠใ’ใพใ™ใ€‚ๅคงๅค‰ๅ–œใ‚“ใงใ„ใŸใ ใ‘ใฆๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™ใ€‚
      ใ‚ใ‚ŠใŒใŸใ„ใŠ่จ€่‘‰ใ€ใ”่ฉ•ไพกใ—ใฆ้ ‚ใใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸใ€‚

      ใ‚‚ใ—ๆ–™็†ใŒใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„้‡Ž่œใ‚„ๆฐ—ใซใชใ‚‹้‡Ž่œใŒใ‚ใ‚Šใพใ—ใŸใ‚‰
      ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใ„ใŸใ ใ‘ใ‚Œใฐๅ›ž็ญ”ใ—ใพใ™ใ‚ˆใ€‚
      โœจ(*หŠห˜ห‹*)โœจ๐Ÿ˜็š†ใ•ใ‚“ใงใƒ‰ใ‚ญใƒ‰ใ‚ญใƒฏใ‚ฏใƒฏใ‚ฏ
      ้ฃŸ็”Ÿๆดปใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚
      ็‚Ž๐Ÿ”ฅใฎ้‡Ž่œใงๅ…ƒๆฐ—ใจ็ฌ‘้ก”ใซ๏ผ

      ใพใŸใฎใ”ๅˆฉ็”จๅฟƒใ‹ใ‚‰ใŠๅพ…ใกใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
      ใ‚ˆใ‚ใ—ใใŠ้ก˜ใ„่‡ดใ—ใพใ™ใ€‚

    2024ๅนด06ๆœˆ03ๆ—ฅ
    ใใ‚ŠใŸ
    3,000ๅ††ใฎใƒชใ‚ฏใ‚จใ‚นใƒˆ (้€ๆ–™่พผใฟ)
    ๅฎšๆœŸใƒชใ‚ฏใ‚จใ‚นใƒˆ

    ไปŠๅ›žใ‚‚ๆ–ฐ้ฎฎใชใŠ้‡Ž่œใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸ๏ผ

    • ่ฟ”ไฟก 2024ๅนด06ๆœˆ03ๆ—ฅ 17:52ใ€€
      (๐Ÿ”ฅ็‚Ž๐Ÿ”ฅใฎ้‡Ž่œๅฑ‹)้ซ˜ๅฏ‚ๅฏบใ‚†ใšใฎๆจน KYI831

      ๆฏŽๅบฆใ€ใŠ่ฒทใ„ไธŠใ’ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸใ€‚
      ใ‚ณใƒกใƒณใƒˆๆŠ•็จฟใ—ใฆ้ ‚ใ้‡ใญใฆใŠ็คผ็”ณใ—ไธŠใ’ใพใ™ใ€‚ๅคงๅค‰ๅ–œใ‚“ใงใ„ใŸใ ใ‘ใฆๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™ใ€‚
      ใ‚ใ‚ŠใŒใŸใ„ใŠ่จ€่‘‰ใ€ใ”่ฉ•ไพกใ—ใฆ้ ‚ใใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸใ€‚

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    2024ๅนด06ๆœˆ03ๆ—ฅ
    ใฒใ‚ใฒใ‚ใฒใ‚
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    • ่ฟ”ไฟก 2024ๅนด05ๆœˆ27ๆ—ฅ 10:25ใ€€
      (๐Ÿ”ฅ็‚Ž๐Ÿ”ฅใฎ้‡Ž่œๅฑ‹)้ซ˜ๅฏ‚ๅฏบใ‚†ใšใฎๆจน KYI831

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    2024ๅนด05ๆœˆ27ๆ—ฅ
    ใญใงใกใ‚ƒใ‚“
    3,000ๅ††ใฎใƒชใ‚ฏใ‚จใ‚นใƒˆ (้€ๆ–™่พผใฟ)
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    ไปŠๅ›žใ‚‚ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸ๏ผ

    • ่ฟ”ไฟก 2024ๅนด05ๆœˆ21ๆ—ฅ 16:18ใ€€
      (๐Ÿ”ฅ็‚Ž๐Ÿ”ฅใฎ้‡Ž่œๅฑ‹)้ซ˜ๅฏ‚ๅฏบใ‚†ใšใฎๆจน KYI831

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    2024ๅนด05ๆœˆ21ๆ—ฅ
    ใใ‚ŠใŸ
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    • ่ฟ”ไฟก 2024ๅนด05ๆœˆ14ๆ—ฅ 01:31ใ€€
      (๐Ÿ”ฅ็‚Ž๐Ÿ”ฅใฎ้‡Ž่œๅฑ‹)้ซ˜ๅฏ‚ๅฏบใ‚†ใšใฎๆจน KYI831

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    2024ๅนด05ๆœˆ13ๆ—ฅ
    ใใ‚ŠใŸ
    3,000ๅ††ใฎใƒชใ‚ฏใ‚จใ‚นใƒˆ (้€ๆ–™่พผใฟ)
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    • ่ฟ”ไฟก 2024ๅนด04ๆœˆ30ๆ—ฅ 12:05ใ€€
      (๐Ÿ”ฅ็‚Ž๐Ÿ”ฅใฎ้‡Ž่œๅฑ‹)้ซ˜ๅฏ‚ๅฏบใ‚†ใšใฎๆจน KYI831

      ๆฏŽๅบฆใ€ใŠ่ฒทใ„ไธŠใ’ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸใ€‚
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    2024ๅนด04ๆœˆ30ๆ—ฅ
    ใกใ„ใ“ใ‚
    3,000ๅ††ใฎใƒชใ‚ฏใ‚จใ‚นใƒˆ (้€ๆ–™ๅˆฅ)
    ๆŒ‡ๅใƒชใ‚ฏใ‚จใ‚นใƒˆ

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    • ่ฟ”ไฟก 2024ๅนด04ๆœˆ26ๆ—ฅ 17:28ใ€€
      (๐Ÿ”ฅ็‚Ž๐Ÿ”ฅใฎ้‡Ž่œๅฑ‹)้ซ˜ๅฏ‚ๅฏบใ‚†ใšใฎๆจน KYI831

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    • ่ฟ”ไฟก 2024ๅนด04ๆœˆ26ๆ—ฅ 17:28ใ€€
      (๐Ÿ”ฅ็‚Ž๐Ÿ”ฅใฎ้‡Ž่œๅฑ‹)้ซ˜ๅฏ‚ๅฏบใ‚†ใšใฎๆจน KYI831

      ๆฏŽๅบฆใ€ใŠ่ฒทใ„ไธŠใ’ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸใ€‚
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      happyใƒ™ใ‚ธใ‚ฟใƒ–ใƒซโค(โ˜†>ฯ‰<)

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    2024ๅนด04ๆœˆ26ๆ—ฅ
    ayaya14
    4,000ๅ††ใฎใƒชใ‚ฏใ‚จใ‚นใƒˆ (้€ๆ–™่พผใฟ)
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    • ่ฟ”ไฟก 2024ๅนด04ๆœˆ23ๆ—ฅ 10:21ใ€€
      (๐Ÿ”ฅ็‚Ž๐Ÿ”ฅใฎ้‡Ž่œๅฑ‹)้ซ˜ๅฏ‚ๅฏบใ‚†ใšใฎๆจน KYI831

      ๆฏŽๅบฆใ€ๅฎšๆœŸใฎใŠ่ฒทใ„ไธŠใ’ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸใ€‚
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    2024ๅนด04ๆœˆ23ๆ—ฅ
    ใใ‚ŠใŸ
    3,000ๅ††ใฎใƒชใ‚ฏใ‚จใ‚นใƒˆ (้€ๆ–™่พผใฟ)
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    • ่ฟ”ไฟก 2024ๅนด04ๆœˆ06ๆ—ฅ 17:11ใ€€
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