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栃木県足利市

(🔥炎🔥の野菜屋)高寂寺ゆずの樹 KYI831

4.4704 )
お気に入り:1044人

心ワクワクドキドキさせる炎の野菜屋です(🔥Ü🔥)↑↑野菜屋№1を目指す。(そう想えばそうなる。できる)✊
高寂寺ゆずの樹のぱわふぃるまもる(๑•̀⌄ー́๑)vです。厳選した旬の美味しい炎の野菜を心込めてお届けします。
👀珍しい野菜に驚き感動しますよ。
新鮮シャキシャキパワフル元気な炎の野菜たちの美味しいさを感じてください。
「美味しい、楽しい、やる気、元気」につながる*🔥炎の野菜*
新鮮で美味しい*🔥炎のおまかせ野菜セット*をたっぷり食べてやる気アップ! 前向きに人生ライフを明るく楽しむ。
高寂寺ゆずの樹ブランド*🔥炎のおまかせ野菜セット*
自慢の🔥炎の野菜だから安売りしません。
食べたら絶対ににんまり😊笑顔になる。(๑´∀`๑)
ε-(´∀`*)ホッ ほっこり心が落ち着く食卓へあなたをご案内致します。
新型コロナウイルスに負けない、ポジティブに
心と体を元気な笑顔にさせるように全力でサポートします。
宜しくお願い致します。
🔥炎の野菜屋は一歩先を!【健康は食事から!!】お客様の健康をサポートします。
強い体と心を作る免疫力アップは大地の恵みの野菜を食べること。
野菜や食品が持つ健康パワーにもう一度目を向けることで、病気にならない食生活を送ることができます。
薬にはそれぞれ効能や効果があり、病気や症状を治療する対処療法という点では有効です。しかし、副作用もありますし、病気の原因を取り除いて根本解決したり、ストレスに強くなって病気にならない身体を作ってくれるわけではありません。
🔥炎の野菜屋は 美味しく食べれる野菜のレシピ付です。
◎ビーツとカラフルスイスチャードの専門農家です。
甘くてジューシーなビーツ、色鮮やかなスイスチャード

品目名
*葉物* 白菜、キャベツ、ケール、サラダセット ブロッコリー、アレッタ、小松菜、ほうれん草*大根類* 大根、紅大根、白かぶ、*人参類* アロマレッド、 *ネギ類* 長ネギ、玉ねぎ、いも類* さつま芋、里芋、ジャガイモ、菊芋 *きのこ類* 生シイタケ、生なめこ *果物* *その他* ゴボウ、
リクエスト希望価格帯
3,000円  ï½ž  300,000円
収穫時期
随時
配送予定日・曜日
配送日 毎月 2回 18日 ・ 28日
コメント
ご注文いただいてから収穫するので、どれも鮮度抜群!
新鮮なお野菜を厳選してお届けするため、お野菜の種類と数は異なることがございます。あらかじめご了承くださいませ。
※エコのため、リサイクル新聞紙と段ボールを使用しています。あらかじめご了承ください。
無農薬栽培のため虫食いがありカットしてある部分もあります。 自然環境を守るためご協力をお願いします。
※天候が悪い場合は収穫できませんので遅れる場合があります。ご了承くださいませ。

お知らせ

  • 緑黄色野菜の“女王”ケール

    『ケール』は、アブラナ化に属する植物で、キャベツやブロッコリーの原種にあたります。
    食物繊維やβ-カロテン・葉酸・ビタミンC・カリウム・カルシウムなどの栄養素に優れており、その優秀な栄養価、栄養バランスは緑黄色野菜の中で最も優れていると言われています。▽ケールの栄養価を同じ葉野菜のキャベツと比較!
    食物繊維⇨約2倍・β-カロテン⇨約60倍
    (β-カロテンはビタミンAに変換されて作用します)
    葉酸⇨約2倍・ビタミンC⇨約2倍・カリウム⇨約2倍
    カルシウム⇨約5倍・ケールには、大きく以下の効果が期待されると言われています!
    ☑︎便通改善
    ケールに含まれる食物繊維のほとんどが不溶性です。不溶性の食物繊維には、水分を吸収して便のかさを増し、腸内を刺激して便を排泄しやすくする効果があります!
    また、食物繊維には善玉菌のエサとなり、善玉菌を増やす働きもあるので腸内を健康に保つ目的としても◎!
    ☑︎食後の血糖値の上昇を抑制
    ケールに豊富に含まれる食物繊維には、増粘作用があり、食物繊維を摂るとおなかの中の食べ物の粘り気が強くなり、胃から腸への移動がゆっくりになるため、糖分の消化や吸収が緩やかになります。
    そのためケールは、食後に急に血糖値が上がるのを防ぐことができるといわれています。
    ☑︎免疫力UP!
    ケールにはカラダのなかに入ったウイルスなどを攻撃してくれるNK(ナチュラル・キラー)細胞という、細胞を活性化させる働きがあると認められています。
    これもケールに豊富に含まれる食物繊維が善玉菌の働きをサポートすることが関係しています!
    ☑︎むくみ解消
    むくみは、体内に溜まった余計な塩分が原因で起こります。
    ケールにはカリウムが豊富に含まれているのですが、細胞の浸透圧をナトリウムとともに維持・調整する働きがあり、体内に溜まった余計な塩分の排出を促してくれます。

    2021年07月29日
  • スイスチャード(西洋不断草、Swiss chard )

    スイスチャードは、低エネルギーで食物繊維を含み、無機質ではカリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、マンガンなどが豊富です。
    また、ビタミンではビタミンA(β-カロテン)、ビタミンKを豊富に含んだ野菜です。

    調理法
    スイスチャードはふだん草やほうれん草と同じ「ヒユ科」の野菜です。
    葉が大きくて肉厚、軸は太く、苦みやクセは少なくふだん草と同じように調理できます。
    熱湯でさっと茹でて調理すると良いですよ。
    お浸し、和え物、炒め物、スープ、パスタ、煮物が適しています。

    2021年07月06日
  • 「食べる輸血」と呼ばれるビーツとは

    ビーツに期待される栄養や効能は
    ルビーのような赤紫色の色素「ベタレイン」は、ポリフェノールの一種で強い抗酸化作用を持ちます。体内の活性酸素を取り除く役割で、アンチエイジングに効き目が期待できそうです。
    またカリウム、ナトリウム、カルシウムなどのミネラル、葉酸やパントテン酸などのビタミンB群も豊富です。

    またビーツは腸内環境を整える効果も期待されます。これは食物繊維のほか、天然の難消化性オリゴ糖「ラフィノース」のおかげ。善玉菌を増やし悪玉菌を減らすことで腸内バランスを整え、腸の動きを促進することで便秘を予防できるのだそうです。
    生でジュースやサラダに
    貴重なポリフェノールなど栄養をなるべく効率的に摂取するためには、生でいただくのが効果的! またビーツは砂糖になる甜菜(てんさい)と同じ仲間の野菜なので、強い甘みが特徴です。生で食べることで、野菜そのものの味を楽しむことができます。

    加熱は皮のまま
    加熱する場合は、皮を剥かずに加熱しましょう。皮を剥いてしまうとビーツの色素とともに栄養素も流れ出てしまいます。

    赤く染まった水分ごといただく
    ビーツの栄養素は水溶性で水に溶け出しやすいです。
    ビーツを調理する際に赤いジュースが出ますが、それらもなるべく全て使い切りたいもの。特に水煮缶の場合、中のゆで汁も活用して効率よく栄養素を取り入れたいですね。

    2021年06月19日
  • 本日のご案内は、「つるな」です。

    つるな
    ハマミズナ科の多年草で、海岸などの砂地に自生する。別名はハマヂシャとも言い熱帯から温帯の海岸に広く分布する。名前の通り、茎は蔓状に伸びますが日にちが経つと固くなってしますので芽があまり伸びていない物が食べ頃です。葉はクセがなく古くから食用とされてきた。沖縄ではハマホウレンソウやハマナの名でポピュラーな野菜である。葉がすぐに傷みので、葉先がしなっていなく元気な物を選ぶと良いでしょう。

    微量ながらシュウ酸を含むので、さっと下茹でし調理します。茹でてもシャキシャキとした食感が残り、味は青臭さもなくクセがないのでどんな料理にも合います。おひたし、炒め物、味噌汁、天ぷらなどで美味しく召し上がれます。ぜひ一度ご賞味ください。

    2021年07月27日
  • 野菜の糖質量

    食品名 量 糖質量
    アスパラガス 15g(1本) 0.3g
    えだまめ(ゆで) 15g(10さや) 0.6g
    かぶ 45g(小1個) 1.4g
    かぼちゃ 120g(8分の1個) 20.5g
    キャベツ 45g(葉1枚) 1.5g
    きゅうり 100g(1本) 1.9g
    水菜 200g(1束) 3.6g
    ごぼう 50g(4分の1本) 4.9g
    小松菜 45g(1茎) 0.2g
    大根 170g(5分の1本) 4.6g
    玉ねぎ 180g(中1個) 13.0g
    トマト 200g(1個) 7.4g
    ニンジン 130g(1本) 8.5g
    青ピーマン 35g(1個) 1.0g
    ブロッコリー 150g(1個) 1.2g
    もやし(緑豆) 100g(2分の1袋) 1.3g
    れんこん 120g(1節) 16.2g
    野菜の中で糖質量が多いのは根菜類です。
    逆に、葉野菜は糖質量が少ないため、糖質制限ダイエットでは葉野菜を多く摂取するようにしましょう。
    また、かぼちゃは野菜の中でも糖質量が多いため、食べすぎないように注意する必要があります。
    野菜には食物繊維が多く含まれているため、旬のものを上手に摂取しましょう。

    2021年04月30日

こだわり・栽培方法

  • 栽培方法(乳酸菌液栽培)

    こだわる土壌は乳酸菌液と海藻類と塩により微生物がよく育ち、栄養満点の野菜が育ちます。ミネラル、アミノ酸が豊富になり 濃い深みのある味です。


    米汁乳酸菌液を使用

    2019年09月21日
  • こだわって育てた美味しい野菜です。

    微生物がよく育ち、栄養満点の野菜が育ちます。乳酸菌液で元気な野菜ができます。
    ミネラルたっぷりの美味しい野菜です。野菜を食べると自然に笑顔になります。

    2019年09月21日

育てているもの

  • 旬の美味しい野菜セット

    もっともおいしい「旬の野菜」を詰め合わせました。

    野菜の本当の美味しさを実感してください!

    ★ぱわふぃる野菜が届きます!☆

    ご注文いただいてから収穫するので、どれも鮮度抜群!

    2019年07月31日

フォトブック

コメント

  • 2021å¹´09月24日
    ロスメリー
    4,000円のリクエスト (送料込み)
    定期リクエスト

    野菜の梱包が丁寧なのでそのまま保存できて助かります。ありがとうございます

    • 返信 2021å¹´09月20日 18:21 
      (🔥炎🔥の野菜屋)高寂寺ゆずの樹 KYI831

      お買い上げありがとうございました。
      コメント投稿して頂き重ねてお礼申し上げます。

      秋野菜、カラフルな野菜が増えていきます。
      秋の美味しい野菜を楽しみにね。

      レシピ投稿があるのでよかったらご覧ください。投稿も宜しくお願い致します。皆様に喜ばれる様に心込めて育てます。おいしい野菜を提供致します。

      またのご利用お待ちしております。

    2021年09月20日
    りょうさゆ
    3,000円のリクエスト (送料込み)
    指名リクエスト

    とても鮮やかで美しいお野菜が沢山届きました。
    ありがとうございます。
    食べるのが楽しみです!

    • 返信 2021å¹´09月04日 01:15 
      (🔥炎🔥の野菜屋)高寂寺ゆずの樹 KYI831

      お買い上げありがとうございました。
      コメント投稿して頂き重ねてお礼申し上げます。

      秋野菜、カラフルな野菜が増えていきます。
      秋の美味しい野菜を楽しみにね。

      レシピ投稿があるのでよかったらご覧ください。投稿も宜しくお願い致します。皆様に喜ばれる様に心込めて育てます。おいしい野菜を提供致します。

      またのご利用お待ちしております。

    • 返信 2021å¹´09月04日 01:15 
      (🔥炎🔥の野菜屋)高寂寺ゆずの樹 KYI831

      お買い上げありがとうございました。
      コメント投稿して頂き重ねてお礼申し上げます。

      秋野菜、カラフルな野菜が増えていきます。
      秋の美味しい野菜を楽しみにね。

      レシピ投稿があるのでよかったらご覧ください。投稿も宜しくお願い致します。皆様に喜ばれる様に心込めて育てます。おいしい野菜を提供致します。

      またのご利用お待ちしております。

    2021年09月03日
    Junjunt
    3,000円のリクエスト (送料込み)
    指名リクエスト

    美味しく戴きました。
    返信が遅くなってスミマセン。

    • 返信 2021å¹´08月29日 10:16 
      (🔥炎🔥の野菜屋)高寂寺ゆずの樹 KYI831

      お買い上げありがとうございました。
      コメント投稿して頂き重ねてお礼申し上げます。
      ほうれん草の件、申し訳ございませんでした。
      気温が暑い為に葉物が鮮度落ちてしまったのですね。
      以後、配送時の方法を改めます。誠に申し訳ございませんでした。🙇

      秋野菜、カラフルな野菜が増えていきます。
      秋の美味しい野菜を楽しみにね。

      レシピ投稿があるのでよかったらご覧ください。投稿も宜しくお願い致します。皆様に喜ばれる様に心込めて育てます。おいしい野菜を提供致します。

      またのご利用お待ちしております。

    2021年08月29日
    近藤家
    3,000円のリクエスト (送料込み)
    指名リクエスト

    発送日が決まっている商品を頼んだので、到着が待ちどうしかったです☺️
    3000円(送料込み)10種類の野菜を送って頂きありがとうございます。初めて目にしたものもあり、どうやって料理するかこれから検索したいと思います🤗

    少し残念だったのが、ほうれん草の一部が傷んでいたので−0.5点にしました🥲

    • 返信 2021å¹´08月29日 10:09 
      (🔥炎🔥の野菜屋)高寂寺ゆずの樹 KYI831

      お買い上げありがとうございました。
      コメント投稿して頂き重ねてお礼申し上げます。

      秋野菜、カラフルな野菜が増えていきます。
      秋の美味しい野菜を楽しみにね。

      レシピ投稿があるのでよかったらご覧ください。投稿も宜しくお願い致します。皆様に喜ばれる様に心込めて育てます。おいしい野菜を提供致します。

      またのご利用お待ちしております。

    2021年08月28日
    すー
    3,000円のリクエスト (送料込み)
    指名リクエスト

    2回目の注文です!!
    前回美味しくてたくさんのお野菜をいただいたので、リピさせていただきましたー!!

    またよろしくお願いいたします!

    • 返信 2021å¹´08月28日 14:36 
      (🔥炎🔥の野菜屋)高寂寺ゆずの樹 KYI831

      お買い上げありがとうございました。
      コメント投稿して頂き重ねてお礼申し上げます。
      配送件は申し訳ございませんでした。
      不愉快な思いをさせて誠に申し訳ございませんでした。🙇
      以後十分に注意致します。

    2021年08月28日
    honoka24
    3,000円のリクエスト (送料込み)
    指名リクエスト

    はじめて購入させて頂きました。
    野菜の鮮度は悪くないです。
    対応があまりにも機械的でとても残念でした。
    質問した内容への返信が無かったり
    発送日を指定して大丈夫だと言われたのに全然違う日に到着するなど
    人員不足なのか適当に流し見の仕事なのか
    コピペした文章でのやりとりばかりで不快な思いをしました。

    • 返信 2021å¹´08月23日 01:16 
      (🔥炎🔥の野菜屋)高寂寺ゆずの樹 KYI831

      お買い上げありがとうございました。
      コメント投稿して頂き重ねてお礼申し上げます。

      秋野菜、カラフルな野菜が増えていきます。
      秋の美味しい野菜を楽しみにね。

      レシピ投稿があるのでよかったらご覧ください。投稿も宜しくお願い致します。皆様に喜ばれる様に心込めて育てます。おいしい野菜を提供致します。

      またのご利用お待ちしております。

    2021年08月22日
    あちゃぴん
    3,000円のリクエスト (送料込み)
    指名リクエスト

    今から色々調理して頂こうと思います。仕事の関係で中々受け取ることができずすみませんでした!またよろしくお願いします。

    • 返信 2021å¹´08月20日 17:14 
      (🔥炎🔥の野菜屋)高寂寺ゆずの樹 KYI831

      お買い上げありがとうございました。
      コメント投稿して頂き重ねてお礼申し上げます。
      小松菜の件は申し訳ございませんでした。
      不愉快な思いをさせて誠に申し訳ございませんでした。🙇
      以後十分に注意致します。


      秋野菜、カラフルな野菜が増えていきます。
      秋の美味しい野菜を楽しみにね。

      レシピ投稿があるのでよかったらご覧ください。投稿も宜しくお願い致します。皆様に喜ばれる様に心込めて育てます。おいしい野菜を提供致します。

      またのご利用お待ちしております。

    2021年08月20日
    空海408
    2,500円のリクエスト (送料込み)
    指名リクエスト

    コメントに対しての返信が早く、とてもスムーズにやり取りする事が出来ました。
    野菜も根菜から葉物まで色々あり、料理するのが楽しみです。

    残念だったのは、届いてから箱を開けて、小松菜が腐ってしまっていた事です。
    凄く臭っていました。

    • 返信 2021å¹´08月20日 17:06 
      (🔥炎🔥の野菜屋)高寂寺ゆずの樹 KYI831

      お買い上げありがとうございました。
      コメント投稿して頂き重ねてお礼申し上げます。
      喜んでいただけて嬉しいです。

      秋野菜、カラフルな野菜が増えていきます。
      秋の美味しい野菜を楽しみにね。

      レシピ投稿があるのでよかったらご覧ください。投稿も宜しくお願い致します。皆様に喜ばれる様に心込めて育てます。おいしい野菜を提供致します。

      またのご利用お待ちしております。

    2021年08月19日
    シェリー329
    3,000円のリクエスト (送料別)
    指名リクエスト

    発送までは少し時間がかかりましたが、品数も多く新鮮です。
    野菜の保存方法やクックパッドで調理法も教えてくれて親切です。

    • 返信 2021å¹´08月20日 17:05 
      (🔥炎🔥の野菜屋)高寂寺ゆずの樹 KYI831

      お買い上げありがとうございました。
      コメント投稿して頂き重ねてお礼申し上げます。
      喜んでいただけて嬉しいです。

      秋野菜、カラフルな野菜が増えていきます。
      秋の美味しい野菜を楽しみにね。

      レシピ投稿があるのでよかったらご覧ください。投稿も宜しくお願い致します。皆様に喜ばれる様に心込めて育てます。おいしい野菜を提供致します。

      またのご利用お待ちしております。

    2021年08月19日
    奥田佳那
    3,000円のリクエスト (送料別)
    全体リクエスト

    ありがとうございました。今日から美味しく料理したいと思います。楽しみです。

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